11月のスペシャルイベントとして「サイクリストの為の体幹トレーニング」のワークショップを開催します！
サイクリストがより快適に走れるように、家でできる簡単体幹トレーニングをプロのトレーナーを招いて教わります。トレーニングやボディメンテナンスの重要性についてもお話しします。
自転車だけでなく健康で快適に日常生活を送る為にも、体幹トレーニングは有効です。スタッフも毎週レッスンを受けていて調子があがっています。
マット・ストレッチポールはこちらでご用意します。運動できる服装でおいでください。（更衣室ございます）
ぜひこの機会に、日頃のトレーニングのご相談、ストレッチの仕方、体調の整え方などご質問下さい。
トレーニングはハードなものではありません。女性やご高齢の方でも大丈夫ですよ。
講師紹介
岩本知也（いわもとかずや）
◆NSCA-CPT（米国ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
◆経歴：整骨院、総合フィットネスジム、パーソナルトレーナー、BEXISOYAスタッフトレーナー
日時：11月25日(日)午前8時30分～午前10時30分
場所：川崎店店内
参加対象：ベックスイソヤのバイクをお乗りのメンバー様限定
定員：3名
参加費：1,000円
持ち物：運動しやすい服装・シューズ（スニーカー等）、お水（補給できるボトル）
必要な用品類（マット等）はお店でご準備いたします。
ご参加表明はメールフォームもしくはお電話(044-222-3393)で川崎店までご連絡ください。
※お申し込みの際にメンバーズカード裏面の会員番号をお伝えください。
