3月に入り、暖かくなるのかなと思いきや!!

まだ天気予報にはちらちらと『ゆきだる』マークが入っている!!

寒くなったり、あったかくなったり、『℃』アップダウンがすごいですね。

突然ですが、みなさま体調管理はバッチリでしょうか？

僕はというと、久しぶりに風邪をひいたあげく、熱まで出してしまい、寝込んでしまいました。

そんな時はビタミンの大量摂取で病原菌と戦うしかないのです。

Vitamin!!

1000mg!!

50個分!!

レモン!!

僕は一日にこれを食後3本ずつ飲んで、治しました♪

レモン450個分!!

最後にこれを食べて仕上げです。

脂がノった肉に滅法ヨワい。

青年期に比べ

食への貪欲さは下降気味だけれど

肉好きの傾向は変わらず。

でも話題の「特盛り物」は

歳故か、見ただけでゲッソリ…

「量より質」で

やっと美食派の仲間入りになれたのか、、

やはり‥単に歳をとっただけ？

　　　　　　　　　　　　　　　五十の大台が見えてきた‥オジキ

パン屋さんで美味しいパンを買って家の近くにある夢ヶ崎動物公園までいきました、

この公園が高台にあるので見晴らしがいい、

良い感じなテーブルがあってすっかりピクニック気分、

しばしば休憩のあと動物たちを見に移動、

最近一部の常連さんで夜のロード練習が流行っておりまして、

おとといの晩、川崎店スタッフの矢野さん、カツオくん、私の３人合流させていただきました。

平日だというのに７人も集まり、夜の埠頭をバターになる勢いでぐるぐる回ってきました。

ホームページのツーリングコース紹介でおなじみのニャロメさんはめちゃめちゃ速く、

カツオくんとローテーションしながら追いかけてもなかなか差が縮まらず

しまいにはふくらはぎがピクピクいい出す始末。まいりました。<(_ _)> 

そして次の日、お店は定休日。

夕方、ニャロメさんよりメール着信。夜練のお誘いです。

この日は我が家の近所にある、アップダウンがほどよくある周回コース。

ニャロメさんが最近お知り合いになったよそ様のチームの夜練に参加させていただきましいた。

レースを中心に活動されているチームということで、とてもいいペースでした。

苦楽しかったです。ぜひまたごいっしょさせてください。

残念ながら良い写真がないので夜練のお供を紹介します。

トレック　エンバーテールライト　￥１，６００

ちっこいけど結構明るいです。

スイッチが大きいので乗りながらスイッチの操作ができて気に入ってます。

カラーも６色あり、コーディネートできますよ。

※長嶋さんは付属しません

川崎店　田所