【イベント】川崎店:体幹トレーニングワークショップ開催


11月のスペシャルイベントとしてサイクリストの為の体幹トレーニングのワークショップを開催します!

サイクリストがより快適に走れるように、家でできる簡単体幹トレーニングをプロのトレーナーを招いて教わります。トレーニングやボディメンテナンスの重要性についてもお話しします。

自転車だけでなく健康で快適に日常生活を送る為にも、体幹トレーニングは有効です。スタッフも毎週レッスンを受けていて調子があがっています。

マット・ストレッチポールはこちらでご用意します。運動できる服装でおいでください。(更衣室ございます)

ぜひこの機会に、日頃のトレーニングのご相談、ストレッチの仕方、体調の整え方などご質問下さい。

トレーニングはハードなものではありません。女性やご高齢の方でも大丈夫ですよ。

講師紹介

岩本知也(いわもとかずや)
◆NSCA-CPT(米国ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
◆経歴:整骨院、総合フィットネスジム、パーソナルトレーナー、BEXISOYAスタッフトレーナー

日時:11月25日(日)午前8時30分~午前10時30分

場所:川崎店店内

参加対象:ベックスイソヤのバイクをお乗りのメンバー様限定

定員:3名 

参加費:1,000円

持ち物:運動しやすい服装・シューズ(スニーカー等)、お水(補給できるボトル)

必要な用品類(マット等)はお店でご準備いたします。

ご参加表明はメールフォームもしくはお電話(044-222-3393)で川崎店までご連絡ください。

※お申し込みの際にメンバーズカード裏面の会員番号をお伝えください。